溜池山王駅から徒歩すぐ | ロングブレス スタジオオープン 
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普段の呼吸が
筋トレに変わる

お知らせ

4月より体験レッスンを再開いたします。
すでにお申込みを頂いている方を優先的にご案内いたします。
開催日は毎週日曜日9:30~10:30とし、1レッスン10名様までとさせて頂きます。
お申込み済の方はtaiken@longbreath.jpまで、ご希望のお日にちとお名前、ご連絡先をお知らせください。
折り返し担当よりご連絡させて頂きます。(毎週日曜日開催いたしますが、5月2日は休館日となっております。)

新型コロナ感染防止対策 スタジオの取り組み
・スタジオをまるごと抗菌 詳しくはこちら
・ウィルスを不活性化する医療機関用の空気清浄機を使用
・窓を解放して換気
・ドアノブ等の消毒
・スタッフのマスク着用、手指の消毒
・補助等の接触を行わない

ご利用の皆様へのお願い
・スタジオ入館時の手指の消毒、マスクの着用、非接触体温計による検温
・1レッスンあたり10名様以下でのご利用に制限させて頂きますのでお早目のご予約をお願いします。
・ご体調に不安がある場合はご利用をご遠慮ください。


皆様に安心してご利用頂けるよう努めて参ります。一時的にご不便をお掛け致しますことを心よりお詫び申し上げます。

ロングブレススタジオ

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「ロングブレス」とは、独自の呼吸法とエクササイズを組み合わせることによってインナーマッスル(深層筋)を鍛え、効率よく筋肉量を増やして、脂肪を減らす運動です。筋肉は脂肪の3倍の重さがありますが、基礎代謝量が多いので、ロングブレスで筋肉をつけた身体は、たとえ同じ体重でも肉体が引き締まり、食べても太りにくい体質になっています。

ロングブレス
新着情報
2020.07.29
7/30(木)8:00〜9:10 テレビ朝日『羽鳥慎一モーニングショー』出演
2020.07.29
7/30美木良介新刊発売!『ロングブレス 一週間即痩せプログラム』
2020.05.20
5/28日(木)雑誌『腰らく塾』2020年夏号vol.12(わかさ7月号増刊)
2020.05.20
5/20(水)13:00~13:30 テレビ朝日 「徹子の部屋」傑作選
2020.05.02
5/3(日)午前8:30~8:59TBSラジオ ジャパネットpresents『今を生きる楽しさを!』