お知らせ
12月28日(月)~1月3日(日)まで年末年始の休館日とさせて頂きます。
体験レッスンの新規受付を中止させて頂きます。受付再開時にはホームページにてお知らせいたします。
新型コロナ感染防止対策 スタジオの取り組み
・ウィルスを不活性化する医療機関用の空気清浄機を使用
・窓を解放して換気
・ドアノブ等の消毒
・スタッフのマスク着用、手指の消毒
・補助等の接触を行わない
ご利用の皆様へのお願い
・スタジオ入館時の手指の消毒、マスクの着用、非接触体温計による検温
・1レッスンあたり6名様以下でのご利用に制限させて頂きますのでお早目のご予約をお願いします。
・ご体調に不安がある場合はご利用をご遠慮ください。
体験レッスンをお申込み済の方へ
1月以降に体験レッスンをお申込み済の方には9月よりお振り替えを承っております。
体験レッスン振替は毎週日曜日の9:30~10:30となります。
当社より順にご連絡させて頂いておりますが、早めの参加をご希望の場合は、taiken@longbreath.jpまで①ご氏名、②お電話番号③過去のお申込み日程④ご参加希望日をご連絡ください。
優先的にご案内させて頂きます。
皆様に安心してご利用頂けるよう努めて参ります。一時的にご不便をお掛け致しますことを心よりお詫び申し上げます。
ロングブレススタジオ
「ロングブレス」とは、独自の呼吸法とエクササイズを組み合わせることによってインナーマッスル(深層筋)を鍛え、効率よく筋肉量を増やして、脂肪を減らす運動です。筋肉は脂肪の3倍の重さがありますが、基礎代謝量が多いので、ロングブレスで筋肉をつけた身体は、たとえ同じ体重でも肉体が引き締まり、食べても太りにくい体質になっています。